stare zdjecia

[...] administratorowi jakiegos dziwnego waloru - przy nieznajmosci zasad panujacych w dziale, jest zabawne. Na przyszlosc przeczytaj: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html to nie jest dzial "opinie i zdjecia" i katalogowny jest datami. )Odswiezajac stare tematy - robisz mi balagan w dziale.

wiem, że stare mądre polskie przysłowie mówi "najpierw masa a potem redukcja" ale bądźcie obiektywni, nawet z kalkulatora wynika koledze 18% BF co jest w górnej stawce ( od 15 do 20) wskaźnika optymalnej( czyli nadal norma) zawartości tłuszczu w ciele . tłuszcz trzewny dość spory a wy mu chcecie dokładać kalorii? niech z tych 79 dobije do 90 to [...]

Ta fura przypomniała stare czasy :) Zdjecia zrobiłem na południu UK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a9fb65a33734eb683d8369bddf9628b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0e59258cffd45beb35df8b6482f1076.jpg

to oczywiskie zart :) (zdjecia wykonalem teraz) "Gdyby wszystkim głupcom zawiesić dzwonki na szyjach, ludzie mądrzy musieliby nosić watę w uszach." Przypomnij sobie stare dobre czasy z Amigą: www.republika.pl/amiga_emulation_in_pc/

brzuch przed (staram się nie zaniedbywać...) PS: Zdjęcia są stare... Teraz jest sporo lepiej

Wielkiej różnicy nie ma .ogólnie jest bardzo chudo , za chudo . Nie potrafię ocenić które zdjęcia są aktualne a które stare . Wskakuj na nadwyżkę kcal i dawaj ciężki treni g siłowy bo masz super podstawy do robienia ładnej sylwetki .Nie obraz się ale nie wygląda to estetycznie a napewno zacznie jak złapiesz trochę mięsa i krągłości .zapowiada się [...]

Fajne foty ale trochę stare (conajmniej 1,5 roku mają ). Może rzuciłabyś jakieś bierzące zdjęcia (nie muszą być ze strongmanami ). A kulturystką interesujesz się jedynie jako "fanka" czy sama trenujesz?

to te stare czy nowe? zrob zdjecia i daj nr gg. zaklepuje jakby co. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-07-30 11:49:45

Dziękiza wypowiedzi...dawno nie wklejałem swojego foto a tu niespodzianka ktoś jeszcze pamięta stare (glicek). Więc może pokolei... ramzes - zrobiłem sobie rachunek sumienia i wyszło mi że trenuję trochę ponad 2 lata, wliczając w to miesięczne przerwy "wakacyjne". W tym roku od czerwca mam jedną wielką przerwę - sporadycznie trafiam na [...]

[...] potrzebuję: 3100 kcal / 145g B / 85g T / 440g W 11) Kieszeń studenta, ale stawiam na jakość 12) - Co masz na myśli pytając o cykl? Co do stawów, wydaje mi się że to jakieś stare kontuzje, pomyślałem że suplement na wzmocnienie stawów mógłby pomóc i zobaczyłbym różnicę. Zaszkodzić chyba nie zaszkodzi? A BCAA i Omega-3 myślałem żeby dorzucić do [...]

[...] że chcesz dbać o siebie poprzez zdrowe odżywianie? W taki razie, daruj sobie. No ewentualnie możesz iść na vitalię lub inny tego typu forumik, gdzie propaguje się dietę typu "jedz co chcesz, ale 2x mniej" ;-] Oraz, gdzie są te zdjęcia i zrzut michy? Bo moje stare oczy tego nie widzą @-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-24 11:22:11

te zdjecia sa stare

stare foty usunąłem :), po kuracji którą zaczne od przyszłego tygodnia hmb + kreatynka wciepne zdjęcia :) , miałem przerwe miesięczną na siłowni więc obecnie nie prezentuje formy takiej jaką prezentowałem przedtem :)

[...] dlaczego ProZma firmy Sni jest dal 21 latkow 2003-05-02 07:26:35 OLIMP jAK TO Z CENAMI TEGO WASZEGO ZMA ? 2003-05-01 11:20:15 OLIMP Jakies tam kawały rozmaite nowe czy stare ale jare 2003-04-29 21:21:24 Humor pytanie o ZMA (Olsztyn ehhh) 2003-04-29 14:30:24 Suplementacja Wzmacnianie sily na boks... 2003-04-28 07:08:04 Trening kupie [...]

to zaden sportowiec tylko facet psychicznie chory-ma jakies implanty w bicepsach + plus synthol-to jest po prostu karykatura, tak sie oszpecic -jakis schizofrenik paranoiczny tylko moglby to zrobic. bylo juz kiedys o nim.ciekawe czy to aktualne zdjecia czy stare?

nie umiem zrobić zdjęcia w telefonie, żeby móc zrzucić na komputer bo mam nowy alcatel i jest dziwny na komputerze mam tylko zdjęcie brzucha, ale od przodu jak widać mi trochę mięśnie (stare zdj.) ok zobaczymy z tym odżywianiem

Po pierwsze to zdjecie z igorem jest bardzo stare(co z reszta zauwazyl Kilbian),po drugie na wielu innych zdjeciach jego reka wyglada tak samo.Zwroccie tez uwage na inne zdjecia gdzie widac jego lewa dlon,wcale nie bardzo odbiega wygladem od prawej.Zastanawiam sie tylko z czego wynika to ze Fedor mowi o tej kontuzji?CZy to proba ubezpieczania sie [...]

A witaj Miro. Jak miło powspominać stare czasy. Ale ty zrobiłeś sie niezły byk. Kiedyś startowałes w jednej wadze ze mną, a ostatnio z Taziem Hulem, ciągle z nim walcząc. Pamiętam ostatnie Twoje podejście w ciągach w Kościanie. To przygotowujesz się na sezon 2004. A jak tam Twoje aktualne wyniki ? Pozdrawiam. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , [...]

[...] jak coś , to na pkty. Ps. Przegrani rozumiem,że odpadają z turnieju ?? Ps. 2. Ktoś wie,czy Damian ma kontrakt z tą organizacją na jeszcze jakieś walki? (czy wraca na na stare śmieci - czyt. Polska) Ostatnio trochę tych walk udało mi się wytypować, szkoda,że Polacy przegrywają E. Znalazłem na sieci komentarz Damiana..: [...]

Przestań wykopywać stare tematy od tego jest temat doping zdjęcia